撰文者:郭家齊。
圖片來源:Dreamstime。

碰上逆境，是一個人在職場成長的養分。

工作從來都不是一帆風順。過去幾年，我經歷了多次逆境，有時候剛解決一個，下一個又來了。就像一陣風剛吹過，又來一陣風。

我人生中第一個職場逆境，是剛進入職場時，老闆交付我一個重要專案，我竟然搞砸了，沒能在期限完成，最後還讓老闆找人救火。當時除了很沒面子，我的內心也很慌。有一段時間，我在辦公室很自卑，整天都不想跟任何人說話。

後來選擇創業，我遇到逆境的次數更多了，也明白很多逆境難以控制，不見得努力就可以克服。對於逆境，我也不再那麼害怕，因為有度過逆境的經驗，我明白這是每個人都該有的修練，也該是工作的日常。

逆境是職場成長的養分

有機會和職場前輩請教時，我最喜歡問他們的問題，就是他們曾經經歷過什麼樣的逆境，以及如何克服？我發現，不管看起來多麼成功的人，對這個問題，都能侃侃而談。

對這些成功者來說，逆境不是失敗，而是生活的日常。成功者的與眾不同，是他們沒有時間唉聲嘆氣，他們用盡全力，終究能找到一條路鑽出去。如果你知道該怎麼做，你就不會慌。

在逆境中，我們雖然努力，但很多時候需要時間，急也急不得。面對種種壓力、不公平、指責，有時候多想辯解也無益。你需要的是忍耐，忍耐也是種修鍊，它證明你能從自己的內心得到力量。

工作的低潮並不等於人生低潮

經過夠多次低潮後，我終於明白，要有健康的身心，我必須學會把工作的低潮和人生的低潮做切割，才能儘快讓自己再站起來。僅管這些都是在書上看過很多次的陳腔濫調，但唯有自己不斷經歷，才慢慢有這樣的智慧。

每個人都擔任很多角色，我是一個創業者，也是別人的先生、兒子、爸爸⋯⋯同時扮多重的角色。如果因為一個角色的低潮，就把其他角色也拖下水，那真的很得不償失。因此，不管工作再低潮，走出辦公室，我會用正面的態度，繼續面對我人生中的其他角色。

尋找讓飛輪一點、一點轉動的方法

在我的經驗中，工作就像一個轉動的飛輪，好的時候轉得飛快，逆境來了就轉不動。就算你耗費很大的力氣，卻怎樣也轉不起來。

我的經驗是，設定一個可達的階段小目標，先求讓輪子動起來一點點。即使只是那麼一點，飛輪只要動了第一圈，它就會再轉動下一圈。

也許第一圈你花很大的力氣，它只能轉動一點，但一圈又一圈，會基於前一圈的動能，讓輪子越轉越快，最後回復它該有的速度，逆境就過去了。「Aim High」（設定高目標）平常是一種美德，但在逆境中，你應該避免這麼做。

遇到逆境的時候，我常在心中意象化這個輪子。先訂一個可及的目標，然後努力的讓它轉動一點點。你也可以試著這麼做。

責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：林易萱

本文章授權至撰文者本人
來源:商業周刊